Therapieangebot

Ich biete professionelle Psychotherapie und Beratung für Erwachsene in Elgg an, das sich 15 Minuten östlich von Winterthur befindet. Als Nachbarsdorf von Aadorf liegt Elgg auch nur 15 Minuten von Frauenfeld entfernt.

Fühlen Sie sich (stark) belastet? Fällt es Ihnen schwer, den nächsten Schritt zu tun? Finden Sie keine Ruhe mehr? Ist Ihnen die Freude abhanden gekommen? Bestimmt ein Problem Ihr Leben? Fühlen Sie sich allein?

Aufgrund meiner Erfahrung unterstütze ich Sie sehr gerne psychotherapeutisch, damit Sie Schritt für Schritt Ihren Weg gehen und mehr Lebensqualität erleben können. Die Therapiedauer ist abhängig von der Art, Dauer und Tiefe Ihres Problems. Psychotherapie braucht Geduld und Ausdauer, da meistens langjährige Probleme behandelt werden, die nicht von heute auf morgen geändert werden können.

Mögliche Erkrankungen und Themen

Meine kognitiv-verhaltenstherapeutische und schematherapeutische Behandlung umfasst die folgenden psychischen Erkrankungen und Themen:

  • Depressionen

  • Angststörungen: Panikstörung, spezifische Phobien (Prüfungsangst, Flugangst, Angst vor einer schweren Krankheit etc.), soziale Phobie, Agoraphobie (Platzangst), generalisierte Angststörung

  • Stress und Erschöpfung (Burnout)

  • Probleme mit negativen Gedanken und Gefühlen

  • Ungünstige Verhaltensmuster

  • Umgang mit Hochsensibilität

  • Die Rolle als Mutter und Frau

  • Elternfragen

  • Die Rolle als Expat in der Schweiz

  • Entwicklungs- und Veränderungsprozesse

  • Krisen- und Belastungssituationen