Therapieangebot
Ich biete professionelle Psychotherapie und Beratung für Erwachsene in deutscher und englischer Sprache an.
Fühlen Sie sich (stark) belastet? Fällt es Ihnen schwer, den nächsten Schritt zu tun? Finden Sie keine Ruhe mehr? Ist Ihnen die Freude abhanden gekommen? Bestimmt ein Problem Ihr Leben? Fühlen Sie sich allein?
Aufgrund meiner Erfahrung unterstütze ich Sie sehr gerne psychotherapeutisch, damit Sie Schritt für Schritt Ihren Weg gehen und mehr Lebensqualität erreichen können. Die Therapiedauer ist abhängig von der Art, Dauer und Tiefe Ihres Problems. Meine kognitiv-verhaltenstherapeutische Behandlung umfasst die folgenden psychischen Erkrankungen und Themen:
- Depressionen
- Angststörungen: Panikstörung, spezifische Phobien (Prüfungsangst, Flugangst, Angst vor einer schweren Krankheit etc.), soziale Phobie, generalisierte Angststörung
- Anpassungs- und Belastungsstörungen
- Stress und Erschöpfung (Burnout)
- Probleme mit negativen Gedanken und Gefühlen
- Ungünstige Verhaltensmuster
- Umgang mit Hochsensibilität
- Die Rolle als Mutter und Frau
- Die Rolle als Expat in der Schweiz
- Entwicklungs- und Veränderungsprozesse
- Krisen- und Belastungssituationen
- Lernschwierigkeiten und Prüfungsängste
